BODY X je program s prvky kruhového tréninku s využitím posilovacích strojů SportsArt FITNESS a tzv. recovery station – aerobně/zotavovacích stanovištích. Tento program byl sestaven na základě stále zvyšující se oblíbenosti forem cvičení, kde se uplatňuje skupinový efekt. Jedná se tedy o skupinové cvičení, pod odborným vedením instruktora a za doprovodu motivující hudby. BODY X Program je sestaven tak, aby oslovil téměř všechny věkové kategorie. Na své si přijdou opravdu všichni - od 10 do 110 let.

BODY X program je ideálním řešením pro ty, jež nechtějí trávit ve Fitness centrech déle než 1 hodinu a chtějí mít jistotu, že si kvalitně procvičí všechny svalové partie a navíc mohou i díky recovery stations, za dodržení určitých pravidel, výrazně ubrat na váze, zvýšit vaši kondici a posílit tělo. Lekce BODY X jsou určeny široké veřejnosti o skupinách po 12, 16 nebo 20 trénujících, v závislosti na zvoleném BODY X balíčku.

BODY X je licenční program a to z toho důvodu, aby instruktoři vedoucí BODY X lekce byli opravdu důkladně připraveni a vystupovali jako profesionálové schopni reagovat na jakékoliv nenadálé situace v dané lekci. BODY X lekce smí nabízet pouze autorizovaná centra s označením BODY X, kde jednotlivé lekce vedou certifikovaní lektoři s licencí Trenér BODY X na strojích zn. SportsArt FITNESS, splňující ty nejpřísnější regule BODY X Programu. Jen to je pro Vás zárukou účinných, bezpečných a kvalitních principů BODY X Programu.